Online programma
READY 2 RISE
READY 2 GROW
Waar jouw comfortzone eindigt, begint jouw groei
Welkom bij READY 2 GROW.
In deze module gaan we samen een laag dieper kijken naar wat groei werkelijk betekent. Want echte groei zit niet in méér doen, méér bereiken of méér worden. Het zit in het loslaten van alles wat je niet bent. Laag voor laag. Stap voor stap.
Maar groei vraagt nog iets anders van je… Het vraagt dat je durft te gaan staan in jouw kracht, jouw wijsheid. In dat wat al in jou leeft, maar misschien nog niet volledig door je heen durft te bewegen.
Want eerlijk…
Waar houd jij jezelf nog klein?
Waar voel je dat er méér in je zit, maar durf je het nog niet helemaal te belichamen?
Waar fluistert jouw Ziel, maar luister je nog niet volledig?
Groei zit in het openen voor dat wat door jou heen wil stromen. Het vraagt dat je leert luisteren. Echt luisteren.
Naar jouw innerlijke stem. Naar jouw intuïtie. Naar de zachte, maar krachtige leiding van jouw Ziel, jouw Hogere Zelf.
En ja, dat is superspannend! Want die stem zal je bijna altijd leiden buiten je comfortzone. Naar plekken die nieuw en spannend voelen. Kwetsbaar. Onzeker. Soms zelfs een beetje overweldigend. Maar precies daar ligt jouw expansie.
Groei begint daarom altijd met een keuze.
- Een keuze om te luisteren, ondanks de angst.
- Een keuze om te bewegen, zelfs als je het nog niet zeker weet.
- Een keuze om niet terug te krimpen, maar aanwezig te blijven.
Om te vertrouwen op wat je voelt. Elke keer dat jij gehoor geeft aan jouw innerlijke stem, veranker je een nieuw niveau van veiligheid in jezelf. Je laat zien: ik kan dit dragen. En daarmee verruimt jouw comfortzone zich. Niet omdat het ineens makkelijk wordt, maar omdat jij groter wordt dan je angst.
We bewegen nooit in een rechte lijn, maar in cirkels. Steeds opnieuw, maar elke keer op een dieper niveau. Je draait als het ware om jezelf heen, terwijl jouw ruimte steeds groter wordt, in een spiraal.
En stap voor stap ga je staan. Echt staan. In wie je bent. In wat er door jou heen wil bewegen. In jouw unieke kracht.
Dat is groei. En dat is waar ik je in deze module toe wil uitnodigen.
Met liefde, Sylvana
~ Videoles: Jouw levenspad als rivier ~
~ Van Ziel naar Actie - zet jouw stap! ~
Je hebt gevoeld, geluisterd en woorden gegeven aan jouw Ziel en Zielsmissie.
En nu… is het tijd om te bewegen! Want jouw zielsmissie is niet bedoeld om alleen gevoeld te worden. Ze wil geleefd worden. Door jou.
Misschien voel je excitement, misschien voel je weerstand.
Misschien hoor je een stem die zegt dat je er nog niet klaar voor bent. Maar groei wacht niet tot alles perfect voelt. Groei ontstaat op het moment dat jij kiest.
Dat jij een stap zet, juist terwijl het nog spannend is.
Dit is zo’n moment. Niet morgen. Niet als je meer zekerheid hebt. Maar nu. Je hoeft de hele weg nog niet te zien.
Alleen de eerstvolgende stap.
✨ Dit is waar jouw groei begint, in de keuze om te bewegen. Klik op de opdracht en zet jouw stap!
~ Energetische sessie ~
Groei start bij één voet in dankbaarheid voor waar je nu staat en één voet in verlangen naar de toekomst. Zelfacceptatie en zelfliefde zijn essentieel om dankbaarheid te voelen voor waar je nu staat.
In deze energetische sessie gaan we hier naartoe bewegen in een bewustzijnsveld van onvoorwaardelijke liefde, waar we de energie heerlijk laten stromen om ook jouw energetisch lichaam helemaal mee te laten bewegen in jouw stroom van oneindige groei.
~ READY 2 PRACTICE ~
Net zoals je in het fysieke leven mensen om je heen hebt die je ondersteunen, begeleiden en met je meebewegen… heb je dat ook op energetisch niveau.
Je spirit team bestaat uit bewustzijn en energie die met jou verbonden zijn en je begeleiden op jouw pad.
Dit kunnen overleden dierbaren zijn, gidsen, engelen of andere vormen van licht en wijsheid die in lijn zijn met jouw Ziel en jouw Zielspad.
Sommige van deze energieën bewegen met je mee voor een bepaalde periode, afgestemd op waar jij bent in je leven en wat je op dat moment nodig hebt. Ze komen en gaan, ondersteunen, spiegelen en helpen je herinneren.
Maar er is altijd één gids die met je verbonden blijft. Jouw hoofdgids.
Deze gids is er om je te begeleiden op jouw levenspad, je te ondersteunen in je groei en je telkens weer terug te brengen naar jezelf en jouw waarheid.
Je hoeft hier niet naar te zoeken of het te forceren. De verbinding is er al, elke dag. Mogelijk en je je daar al vast bewust en misschien ook nog niet.
In de volgende opdracht ga je op een zachte, veilige manier kennismaken met deze energie en je openstellen om jouw hoofdgids te ontmoeten.
ONTMOET JOUW HOOFDGIDS
Een (eerste) bewuste verbinding met jouw spirituele begeleiding
Voorbereiding: Afstemmen op je Hogere zelf
Neem even de tijd om je af te stemmen op je Hogere zelf.
Je kunt dit doen op een manier die voor jou natuurlijk voelt. Bijvoorbeeld door:
• de lijn-activatie
• je hand op je hart te leggen
• een korte meditatie te doen, zoals de flowmeditie
• je voor te stellen dat er licht boven je kruin aanwezig is en je daarmee verbinden
• of simpelweg de intentie uit te spreken
Je kunt bijvoorbeeld zeggen:
“Ik stem mij af op mijn hogere zelf.
Ik open mij voor de wijsheid die door mij heen wil stromen.
Laat alleen dat doorkomen wat in lijn is met mijn hoogste goed.”
Neem onderstaande stappen alvast door voordat je start.
Stap 1: Zet een heldere intentie
Voel dat jij de ruimte opent en bewaakt, alles ontstaat van de kracht van jouw intentie.
Zeg dan: "Vanuit mijn Hogere Zelf nodig ik mijn hoofdgids uit om hier aanwezig te zijn en zich aan mij te tonen, op een manier die ik kan ontvangen."
Laat los hoe het eruit “zou moeten” zien.
Je hoofdgids kan zich laten zien of voelen via:
• een beeld
• een energie of aanwezigheid
• een gevoel
• woorden of zinnen
• of een innerlijk weten
Misschien is het subtiel. Misschien heel helder. Alles wat zich aandient is welkom.
Belangrijk: Vertrouw op het eerste wat je waarneemt, zonder het te analyseren.
Blijf ademen… en blijf in je lichaam terwijl je deze energie ontmoet.
Stap 2: Stel je vragen
Als het goed voelt, kun je je hoofdgids een vraag stellen.
Houd het open en eenvoudig:
• Wat mag ik op dit moment weten?
• Waar begeleid je mij in op mijn pad?
• Wat helpt mij om meer op mezelf te vertrouwen?
• Wat is mijn volgende zachte stap?
• Hoe kan ik mij meer openen voor jouw begeleiding?
Neem de tijd om te ontvangen wat er komt.
Stap 3: Integratie
Open rustig je ogen en neem een moment om te schrijven.
• Wat heb je ervaren?
• Hoe voelde de energie van je gids?
• Wat is je bijgebleven?
• Wat neem je mee?
Stap 4: Afsluiten & aarden
Sluit de verbinding bewust af:
"Dankjewel voor je aanwezigheid en begeleiding. Ik sluit deze verbinding voor nu en kom volledig terug in mezelf."
Breng je aandacht terug naar je lichaam.
Voel je voeten. Adem diep in en uit.
Stap 5: Reflectie
Pak je dagboek. Schrijf op:
- Wie is jouw hoofdgids?
- Hoe heb je deze waargenomen?
- Wat voor inzichten/antwoorden heb je mogen ontvangen?
- Hoe kan ik dit meenemen in mijn dagelijks leven?