ONLINE PROGRAMMA
READY 2 RISE
EXTRA
Hier vind je extra informatie of sessies waar soms naar verwezen wordt
~ Nazorg Energiewerk ~
- Drink na afloop van een energetische sessie altijd een glas water of thee. Zo ondersteun je jouw lichaam bij het afvoeren van vrijgekomen energie. Drink ook komende dagen nog goed door.
- Het is normaal als je komende dagen voelt dat je wat meer emoties hebt. Dat betekent dat je aan het helen bent. Emoties mag je uitnodigen om door te stromen, adem er rustig doorheen en laat ze gaan. Je zult merken dat ze dan zo weer je lichaam uitstromen.
- Als je merkt dat je je wat licht voelt drink of eet dan cacao (minimaal 85%) en ga de natuur in. Ook een aardingsoefening kan je helpen. Je lichaam moet nog wennen aan de hoog frequente energie. Je zult merken dat hoe vaker jij deze sessie herhaalt (in het begin niet vaker dan 2x per week) hoe minder last jij hiervan zal hebben.
- Let op je dromen! Deze kunnen belangrijke inzichten bevatten!
p.s. Heb je vragen? Je kunt me altijd mailen op info@wonderlijkleven.com
~ Jezelf helen door emoties te reguleren ~
Tijdens een helingsproces (bijvoorbeeld na een energetische sessie) kunnen zich emoties aandienen. Deze zijn altijd een kans voor jou om iets los te laten. Als jij jezelf dit kunt toestaan vindt er altijd release en heling plaats. In dit stappenplan wordt je daarin stap voor stap begeleid.
~ Diep gronden ~
Na een energetische sessie met hoog frequente energie kan het zijn dat je nog wat aan het 'zweven' bent. Je kunt je licht voelen, soms zelfs iets misselijk of wat hoofdpijn ervaren. Naast de reguliere nazorg kan het dan fijn zijn om wat extra te aarden. Hiervoor kun je onderstaande sessie gebruiken. In minder dan 6 minuten voel jij je dan meteen weer dieper gezakt en met beide benen op de grond. Wel zo fijn! ;)
